14.5k total, 84:05.
sábado, 19 de marzo de 2011
"Long run"
Hoy corri por la tarde con Danilo, a las 4:00 p.m., sali a hacer mi long run, que era de aqui al conservatorio, despues 12 vueltas(6 vueltas de un lado y 6 vueltas del otro), cuando salimos Danilo se me adelanto un poco porque yo estaba cansado del workout de ayer, en una que me recupere un poco el tambien acelero y no pude alcanzarlo hasta faltando 100m para llegar a la casa, que hice un sprint y termine los 14.5k en 84:05. Corri sin reloj, pero Danilo tomo el tiempo.
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