Monday - rest, tuve que ir a la uni y esperar a ver si el profesor iba porque no habia suspencion oficial, missed run, el profesor no fue.
Tuesday -rest, llegue a mi casa temprano pero no me anime a salir.
Hoy me levante temprano por la manana a las 5:30a .m., iba a hacer 6.5 kms hacia el conservatorio, pero cuando iba a empezar vi el perro amarillo ladrandole a un motorista , entonces no tenia ganas de bregar con perros y cogi para el mirador, queria hacer 7k para el mirador, pero se me metieron unos colicos horribles y lo acorte a 6kms( ida y vuelta al km 0 del mirador), felt good cardiovasculary, pero esos problemas estomacales no hicieron el run muy placentero. Feel happy anyway to have gotten my run in. The time for 6k was 31:44, the weather was good.
Now if i want to run in a regular basis i need to get the morning run, otherwise it is a missed run.
miércoles, 16 de junio de 2010
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