Easy morning run

Hoy me levante como a las 6:30 a.m. de la cama, pero me acoste tarde y tuve una noche bastante mala, so it was not a problem to wake up, did not stand to be in the bed any longer.

Today we went out running at 6:55a .m., hoy me fui hacia el conservatorio con mi papa, le dimos 4 vueltas y despues hicimos la ruta de la gomez y para casa otra vez, yo hice un total de 9 - 9.2k sin reloj, mi papa hizo 6 kms mas hacia el mirador para un total de 15 kms, at 9k i was tired so i am not as strong. Felt good, but at the end i was getting thirsty, pushed a bit in the last 400m or so. The weather was fine. I was a bit tired porque corri ayer en la tarde y eso me cansa mucho, crei que me dolerian las calves, pero no fue asi, gracias a Dios. Tomorrow i ll do 5 x 1 min hill in the italia.

9 - 9.2k total, untimed.

Hoy estrene los tennis nuevos (Sucony) que me trajo mi papa de EUA, ya que los otros estaban empapados de la mojada que me di ayer, they felt nice, parecen como racing flats.