Easy run

Hoy se supone que haria mi workout, pero pense que si lo movia para manana, podria ir al mirador y hacer 8 x 400s, repeticiones medidas, tengo mucho que no hago eso y me gustaria ver con que esfuerzo puedo terminar las 8 repeticiones, ya que en el conservatorio esas subidas son muy fuertes a ese esfuerzo tan intenso.

En lugar del speed workout, hice la misma ruta que ayer, me fui con Danilo a un ritmo tranquilo y el se me adelanto un poco en la segunda mitad porque me senti cansado, pero nunca me senti mal del todo, algo cansado , pero bien, despues vine para mi casa, como ahora no estoy corriendo con reloj, Danilo dejo corriendo el cronometro de su celular y cuando subi y lo vi tenia 50:20, hice como 48 pico, pero como quiera lo que importa es que me senti bien. La temperatura estaba mas caliente que ayer, pero no estaba mala.

8.52k total, untimed.