Hill repeats

Hoy hice el mismo workout que el domingo pasado pero en la tarde, me fui a las 5 de la tarde, hacia la puerta del conservatorio suavesito, crei que me sentiria cansado de ayer pero no fue asi, despues me devolvi hacia la loma y la subi 12 veces, y me senti muy bien y bastante fuerte, despues cuando termine las 12 lomas fui al conservatorio y le di 3 vueltas, estaba empapado de sudor, pero me senti fuerte. Cuando llegue a mi casa corri algo mas para completar aprox. 10 kms

Total 10 kms. Me senti bastante fuerte y me senti muy bien, the workout was without a watch and untimed.

10k total.

Runs this week:6 runs , i am very consistent.

Kilometraje semanal: Alrededor de 57.5 kms, very nice.