domingo, 11 de julio de 2010

Easy run

Hoy me levante como a las 8:00a .m. y a las 8:50a .m., sali a hacer mi run.
Sali hacia el conservatorio y cuando entre me encontre con Danilo y di 4 vueltas con el. Mas o menos como en la mitad di par de acelerones y le saque un poco hasta que llegue aqui y yo termine fuerte. Hice 6.5k total without a watch. Dan hizo 16k.

I felt a bit tired with the calfs a bit tight and the breathing was labored but at least i got my run in. Too hot the weather.

Runs this week: 2 runs
Kilometraje semanal : 13 kms, no comments. This inconsistency finish here.

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