viernes, 30 de julio de 2010

Easy morning run

Ayer no pude correr porque iba a correr en la tarde pero eche una siesta, entonces me levante a las 6:30 p.m., so DNR.


Hoy me levante como a las 8:30a .m., , me cepille, me afeite y sali a correr como a las 9:30a .m., sali con gorra y lentes hacia el conservatorio y le di 4 vueltas y vine para mi casa , para un total de 6.5 kms sin reloj. El esfuerzo fue bueno, iba a buen paso. Lo que mas me molesto de este run fue el solazo que hacia, que molesto!!!, pero bueno ya cumpli con mi run and i felt good, a bit tired, but good. 6.5k, untimed.

No hay comentarios:

Publicar un comentario