lunes, 22 de febrero de 2010

easy run

Ayer no pude correr porque se me presento un compromiso en la tarde, so i couldnot run.

Hoy tambien se supone que iba a descansar pero casi a las 5 de la tarde , se me entraron unas ganas de correr, y sali a a hacer 5.5k( 3 vueltas al conservatorio), lo hice en 28:06. Nunca vi reloj, como estoy haciendo ultimamente corri por esfuerzo, debo admitir que no me senti nada bien al principio porque me dio un side stitch, pero eso no duro mucho, then i was hitting my pace. I felt pretty good at the end and my headache was removed, glad to got my run in.The weather was pretty good.

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