miércoles, 23 de junio de 2010

Easy run in the morning

Lunes y martes descanso. Vagancia basicamente y dejadez por no levantarme a correr.

Hoy fue la excepcion . Hoy me levante a las 5:30 a.m., con un sueniazo del diache , pero no iba a faltar hoy otra vez, so went out and did 4 miles( ida y vuelta a los 200m del mirador) without a watch , just to get my run in. However i did the second half much faster than the first one and pushed a bit in the last 500m. Felt pretty good, la verdad no parecia que tenia 3 dias sin correr(2 days off), es bueno correr descansado pero eso se acabo porque estoy comiendo como un cerdo y quiero correr bien en par de carreras. The weather was fine. So 4 miles total, untimed.

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