viernes, 25 de junio de 2010

Nice run

Ayer no corri porque cuando me levante temprano a correr ahi mismo cayo un aguacero y ahi mismo went back to sleep.


Hoy me levante temprano, afortunadamente hoy no tenia esos pensamientos negativos de quedarme durmiendo, simplemente me levante y ya, aunque cuando me estaba cambiando parecia un zombie.

Fui a los 200m del mirador ida y vuelta so 4 miles or 6.4k in 32:34. Pretty good pace , felt great and the weather was great. I dont know why i am feeling that good,debo admitir que puje el paso un poco en los ulitmos 2 kms and finished hard as usual. Happy to have gotten my run in. The pace felt slower than that. Need to be more consistent and adapt to morning running( waking up especially).

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