martes, 15 de febrero de 2011

Short easy run

Ayer fue un planned rest.

Hoy corri por la tarde a las 4:20 p.m., la idea era hacer 9.5k, pero tuve que cortar el run porque acorde juntarme con un amigo a las 5:15, so i only had time for 5.5k, osea 3 vueltas al conservatorio ida y vuelta en 31:49, a lo primero me senti mal porque tenia la barriga llena, pero luego de una vuelta me fui sintiendo cada vez mejor y al final me senti bastante bien. La temperatura estaba un poco caliente.

5.5k en 31:49.

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