rodaje suave

Tenia desde el martes sin correr, miercoles descanse porque no pude correr y en la tarde ale estaba aqui, el jueves me sentia algo mal porque tenia comienzos de gripe y tenia una sore throat y en la tarde ale tambien estaba aqui.

Hoy volvi a la faena y sali de aqui como a las 10:50 a.m., hacia el conservatorio, iba super suave pero por alguna rara razon mire reloj cuando llegue en 6:52, quede sorprendido porque creia que iba mucho mas lento, luego le di 3 vueltas suave y vine para mi casa para un total de 5.5k en 30:23, easy but the pace felt good, el unico problema fue los pulmones , los sentia pesados por los inicios de gripe, iba como ahogado , pero yo se que era por eso, todo lo demas se sintio bien. Nice run. No traffic.

En la tarde jugamos volleyball en la casa espania, el torneo de semana santa. Este anio no pudimos ganar nada, supuestamente ganamos la medalla de bronze, pero solo jugaron tres equipos, so, no merito here. Frustrated with that result.