viernes, 22 de enero de 2010

easy run

Ayer no corri. Lo tome de descanso porque me sentia algo cansado, a parte de eso tuve que hacer una diligencia en la tarde.

Hoy fui al conservatorio en la tarde , a las 5:10 p.m., fui con dani al conservatorio, sali sin reloj, ibamos suave, segun el reloj de el llegamos en 7:04, y luego yo le di 6 vueltas, we were clicking 5:50s , estabamos conversando , pero en las ultimas dos vueltas hice 4:57 y 4:32, all of this according to danilo's watch , i did 7.31k en 40:14. Felt good , but i felt heavy and out of air, but not as bad.
The weather was fine.

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