"Easy" Hot run

Hoy me fui a correr a las 10:35 a.m., algo asi, me fui hacia el conservatorio, esta vez con el reloj de mi papa, le di 5 vueltas y vine para mi casa para un total de 7.51k en 38:17, solo vi reloj al final as habitual. El weather estaba bastante caliente y honestamente no me senti muy bien, iba sofocado y las batatas bastante tight. Ultimamente ahora cuando empiezo a correr empiezo muelto y mas pesado que un camion y eso que estoy mas flaco. At least i am getting my runs in.

Days of running( Runs this week) : 5 runs, i wish that it is 6 but at least i am getting consistent.

Kilometraje de la semana: 36.54 kms or so. Need to increase it.