viernes, 7 de mayo de 2010

Nice morning run

Hoy me levante a las 5:30 a.m. y me fui a correr a las 5:45a .m., , fui hacia el conservatorio y le di 4 vueltas y vine para mi casa, tenia en mi mente romper la barrera de los 34 mins en esos 6.5k, cuando empezo el run no me sentia como una patana como often me siento , me sentia rapido y bien , entonces dije que hoy seria un buen dia para romper esa barrera sin forzar mucho el paso, me salio en 32:47, quede sorprendido cuanod vi el tiempo final , crei que iba a hacer como 33:30. Como llevo par de meses haciendo, ya no miro reloj durante el run , sino al final so its running by effort. The weather was great. Felt awesome.

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