"Long run"

Hoy me levante temprano a las 6:40 a.m. y Danilo y yo no podiamos ir en la tarde o late morning, entonces tuvimos que irnos a las 7:25 a.m. , fuimos hacia el conservatorio suavesito, yo no podia casi mover los pies del workout de ayer en la tarde, y eso! que considere hacer los 14k cocuyos esta tarde suave, pero gracias a dios que no porque estaba muy cansado. Cuando llegamos al conservatorio, le di 10 vueltas sin reloj, pero according to Danilo fue a mas de 6 min/km , no importa ya mi trabajo esta hecho de ayer, pero wow iba muelto. La temperatura estaba bastante buena, i am glad que hicimos el run asi de temprano. Porque vimos parte de los 14k de milagro, pues duramos de 10 a.m. a 7 de la noche en el taller, y no nos pudimos llevar el carro. Eso si fue un workout.

12.56k total, untimed.