viernes, 29 de octubre de 2010

Recovery run

Hoy decidi correr por la tarde. Habia tenido un dia apretado y comi tarde, pero aun asi me motive a correr a las 4:00 p.m. sabiendo que cuando me empezara a mover todo estaria bien.

A las 4:20 p.m. sali al conservatorio suavesito , le di 6 vueltas (3 de un lado y 3 del otro) y luego vine para mi casa para un total de 8.52k en 49:56. Crei que iba a 6 min por km o 51 mins, so me sorprendi un poco con el tiempo. Me senti algo cansado del workout de ayer, nice recovery run. The weather was good.

8.52k, 49:56.

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