moderate run

Hoy tampoco me pude levantar temprano, me estoy poniendo vago con eso otra vez. Como quiera tuve que hacerlo a las 11:20a .m., the plan was to do 8 laps in the conservatorio , so about 10.54 k total. Eso fue lo que hice sali de aqui sin reloj, feeling great and did 8 laps, 4 laps in one direction and 4 laps in the opposite direction, the pace was pretty good and felt confortable, felt great pero tenia algo de sed. La temperatura estaba algo caliente pero mas fresca que los runs pasados a esa misma hora. All in all, 10.54k.