miércoles, 23 de marzo de 2011

Easy recovery run

Hoy me fui con Danilo en la tarde, a las 3:30 p.m., hacia el conservatorio, me fui sin reloj pero Danilo me tomo el tiempo final, di 8 vueltas alla y vine para mi casa para un total de 10.54k en 63:11. The effort was very easy, just recovering from my yesterday's workout. When you run hard workouts, the easy days really feel easy.

10.54k total, 63:11.

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