Hoy me levante a las 5:25 a.m., y me fui a hacer mi morning run con Danilo, el haria velocidad y yo haria 11k easy. El run de hoy fue bueno, me senti bastante fuerte, pero realmente crei que lo haria mas rapido porque el turnover se sentia que iba mas rapido, pero cuando estaba viniendo por la panaderia mire el reloj en 61:24, y yo dije "wow hare 63 mins" y hare acelere bad I know, but I dont wanted to really pass the 63 mins mark, so I finished strong( no sprint) the 11k in 62:54. A great way to start the day!!
11k total, 62:54.
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